Το τέλειο πρωινό στο σπίτι: Lavacake με μπανάνα και κομμάτια μαύρης σοκολάτας!

Μερίδες: 2

Υλικά:

  •  1 μπανάνα ώριμη στο μπλέντερ
  • 4 κουταλιές αλεσμένη βρώμη
  • 1/2κ.γ.μπέϊκιν
  • λίγο αλάτι,
  • 1 κ.γ.κακάο
  • 1/3 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
  • 1 κουταλιά μέλι
  • 30γρ σοκολάτα υγείας σε κομμάτια

Προετοιμασία:

  • Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε  ένα ατομικό ταψάκι
  • Ψήνουμε για 12-15 λεπτά στους 160°

1 Comment

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *