Ο απογαλακτισμός είναι η διαδικασία κατά την οποία σταματά ο θηλασμός. Το πέρασμα από τον θηλασμό στο μπιμπερό και στις στερεές τροφές είναι μια νέα…
Εγκυμοσύνη & θηλασμός
Πως να αντιμετωπίσετε τα ανεπιθύμητα συμπτώματα της εγκυμοσύνης με τη διατροφή!
Στις περισσότερες περιπτώσεις, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κυρίως τους πρώτους μήνες, εμφανίζονται διάφορα ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλούν δυσφορία. Για ακόμα μια φορά, η…
Διατροφή πριν από την εγκυμοσύνη! Τι πρέπει να προσέχετε!
Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καθοριστική για την υγεία της ίδιας και του εμβρύου. Εξίσου όμως σημαντική είναι η διατροφή και η…
Πως να αντιμετωπίσετε τα ανεπιθύμητα συμπτώματα της εγκυμοσύνης με τη διατροφή!
Στις περισσότερες περιπτώσεις, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κυρίως τους πρώτους μήνες, εμφανίζονται διάφορα ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλούν δυσφορία. Για ακόμα μια φορά, η…
Τα οφέλη του θηλασμού για το παιδί και τη μητέρα!
Η παραγωγή γάλακτος από τη μητέρα για τη θρέψη του νεογέννητου αποτελεί μια αυτόματη και φυσιολογική διαδικασία. Έτσι το γυναικείο σώμα προετοιμάζεται από την περίοδο…
