Η κινόα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα στον κόσμο. Αποτελεί μια καλλιέργεια σιτηρών που καλλιεργείται για τους βρώσιμους σπόρους της. Δεν είναι τεχνικά δημητριακό,…
Ετικέτα: καρποί
Ξηροί καρποί: Ωμοί ή ψημένοι;
Οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά υγιεινοί και αποτελούν ένα τέλειο σνακ, ακόμα και όταν βρίσκεστε εκτός σπιτιού. Είναι πλούσιοι σε υγιή λίπη, φυτικές ίνες και…
