Για τους μικρούς μας φίλους! Ας ανακαλύψουμε μαζί τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων

Σήμερα παρουσιάζω τα θρεπτικά συστατικά που συνθέτουν τα τρόφιμα . Ναι, κάθε φαγητό που τρώμε και εισάγουμε στον εαυτό μας αποτελείται από … κάτι! Η πρώτη διάκριση που πρέπει να κάνουμε…

Βιταμίνη D και ραχίτιδα στα παιδιά!

Η ραχίτιδα είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από ανεπαρκή εναπόθεση ασβεστίου στα οστά των παιδιών και είναι συνηθέστερη στα παιδιά ηλικίας μεταξύ 6 και 36…

Ισορροπημένη διατροφή στην παιδική ηλικία!

Η παιδική ηλικία είναι μια καθοριστική περίοδος στη ζωή του ανθρώπου. Αυτό γιατί χαρακτηρίζεται από έντονη ανάπτυξη και σωματική αύξηση,  διαμόρφωση των διαιτητικών προτιμήσεων και…