6 απλοί τρόποι για τη μείωση της κατακράτησης υγρών!

Η κατακράτηση υγρών συμβαίνει όταν περίσσεια υγρών συσσωρεύεται στο σώμα σας, συγκεκριμένα στο κυκλοφορικό σύστημα ή στους ιστούς και τις κοιλότητες. Μπορεί να προκαλέσει οίδημα…

Ποιες τροφές προκαλούν πρήξιμο στην κοιλιά;

Το φούσκωμα συμβαίνει όταν η κοιλιά σας είναι πρησμένη ή διευρυμένη μετά το φαγητό και συνήθως συνοδεύεται από αέρια ή άλλα πεπτικά προβλήματα. Είναι ένα…