Skip to content

My blog site

  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Online Διατροφή
  • Υπηρεσίες
    • Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
    • Διαχείριση βάρους
    • Στάδια της ζωής
    • Αθλητική διατροφή
    • Κλινική Διατροφή – Παθολογικές Καταστάσεις
    • Διατροφικές διαταραχές
    • Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού
  • Επικοινωνία
  • facebook.com
  • Instagram
  • Twitter

Ετικέτα: πρωινό

Categories Συνταγες

Light pancakes, γεμιστά με κασέρι και γαλοπούλα!

Υλικά: 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, 2% 1 αyγό 45 γρ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική αλάτι πιπέρι 100 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 1 κ.γ. μπέικιν…

11 Δεκεμβρίου, 2020
Categories Συνταγες

Pancakes με ανθότυρο και μέλι!

Μερίδες: 8 Υλικά: 100 γρ. ανθότυρο ή μυζήθρα νωπή (όχι ξινομυζήθρα) 95 γρ. φρέσκο γάλα 1.5% λιπαρά 2 κρόκοι αυγών 2 ασπράδια αυγών 75 γρ….

29 Νοεμβρίου, 202029 Νοεμβρίου, 2020
Categories Συνταγες

Το τέλειο πρωινό στο σπίτι: Lavacake με μπανάνα και κομμάτια μαύρης σοκολάτας!

Μερίδες: 2 Υλικά:  1 μπανάνα ώριμη στο μπλέντερ 4 κουταλιές αλεσμένη βρώμη 1/2κ.γ.μπέϊκιν λίγο αλάτι, 1 κ.γ.κακάο 1/3 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 1 κουταλιά μέλι 30γρ…

16 Απριλίου, 2020
Categories Διαχείριση βάρους, Ισορροπημένη διατροφή

10 εξαιρετικές επιλογές για το πρωινό σας!

Το πρωινό γεύμα είναι ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε στον οργανισμό σας. Η αξία του είναι τεράστια, καθώς σας γεμίζει ενέργεια…

23 Οκτωβρίου, 201730 Οκτωβρίου, 2017

About Me

 

Η Τσαλικίδου Στέλλα γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Δράμα. Το 2012 εισήχθη στο Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης, απ’ όπου απέκτησε το πτυχίο της στην Επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας το έτος 2017. Κατά το ακαδημαϊκό έτος 2016, εκπόνησε την πτυχιακή της μελέτη με θέμα την <<Κάλυψη των διατροφικών αναγκών Ελλήνων καταναλωτών με Συμπληρώματα Διατροφής>>...

Instagram Slider

No images found!
Try some other hashtag or username

Kατηγορίες

  • Αθλητική διατροφή
  • Άλλα
  • Διατροφή & καρδιαγγειακό
  • Διατροφή & πεπτικό
  • Διαχείριση βάρους
  • Εγκυμοσύνη & θηλασμός
  • Ισορροπημένη διατροφή
  • Κλινική διατροφή – Παθήσεις
  • Παιδιά & έφηβοι
  • Συνταγες

Ιστορικό

  • Δεκέμβριος 2020
  • Νοέμβριος 2020
  • Μάιος 2020
  • Απρίλιος 2020
  • Μάρτιος 2020
  • Δεκέμβριος 2019
  • Αύγουστος 2019
  • Ιούλιος 2019
  • Φεβρουάριος 2019
  • Δεκέμβριος 2018
  • Νοέμβριος 2018
  • Αύγουστος 2018
  • Μάρτιος 2018
  • Φεβρουάριος 2018
  • Ιανουάριος 2018
  • Δεκέμβριος 2017
  • Νοέμβριος 2017
  • Οκτώβριος 2017

DAILY QUOTE

Happiness is not something you postpone for the future; it is something you design for the present.

Πρόσφατα άρθρα

  • Όλα όσα πρέπει να γνωρίζω για τον Βασικό μου Μεταβολισμό!

    16 Δεκεμβρίου, 2020
  • Light pancakes, γεμιστά με κασέρι και γαλοπούλα!

    11 Δεκεμβρίου, 2020
  • Pancakes με ανθότυρο και μέλι!

    29 Νοεμβρίου, 2020

Tag Cloud

light (15) Γιαούρτι (5) Δίαιτα (16) Λίπος (9) άσκηση (6) έλλειψη (6) αδυνάτισμα (12) ανεπάρκεια (6) αντιμετώπιση (6) αντιοξειδωτικά (10) απώλεια (9) αύξηση (6) βάρος (22) βιταμίνες (20) γάλα (5) γλυκό (7) διατροφή (56) ελαφρύ (6) ζυμαρικά (5) θερμίδες (19) θρεπτικά (12) θρεπτικά συστατικά (5) καρδιά (5) κιλά (10) λαχανικά (15) οφέλη (17) παιδιά (4) παρενέργειες (7) πρωινό (4) πρωτεϊνες (9) σάκχαρο (5) σνακ (11) συμπληρώματα (5) συμπτώματα (13) συνταγή (15) συστατικά (15) τροφές (30) τρόφιμα (26) τσάι (4) υγεία (42) υγιεινό (6) φαγητό (6) φρούτα (12) χοληστερίνη (6)
  • facebook.com
  • Instagram
  • Twitter

Powered by GenesisWeb Studio | stellatsalikidou.gr - All Rights reserved
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Online Διατροφή
  • Υπηρεσίες
    • Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
    • Διαχείριση βάρους
    • Στάδια της ζωής
    • Αθλητική διατροφή
    • Κλινική Διατροφή – Παθολογικές Καταστάσεις
    • Διατροφικές διαταραχές
    • Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού
  • Επικοινωνία
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.Εντάξει