Λίγες θρεπτικές ουσίες είναι εξίσου σημαντικές όσο οι πρωτεΐνες. Η πρωτεΐνη είναι το δομικό στοιχείο των μυών, του δέρματος, των ενζύμων και των ορμονών σας…
Ετικέτα: όρεξη
Πως επηρεάζει η άσκηση την όρεξη και το βάρος!
Η άσκηση είναι εξαιρετική για την υγεία σας. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών, να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία και να σας βοηθήσει…
12 λόγοι για τους οποίους νιώθετε πάντα πεινασμένοι!
Η πείνα είναι το φυσικό σύνθημα του σώματός σας όταν χρειάζεται περισσότερο φαγητό. Όταν είστε πεινασμένοι, το στομάχι σας μπορεί να “παραπονιέται” και να το…
