Skip to content
cropped stela logo

Stella Tsalikidou Αρχική

My blog site

  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • ONLINE ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • E-Diet
    • Online Συνεδρίες
  • Υπηρεσίες
    • Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
    • Διαχείριση βάρους
    • Στάδια της ζωής
    • Αθλητική διατροφή
    • Κλινική Διατροφή – Παθολογικές Καταστάσεις
    • Διατροφικές διαταραχές
    • Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού
    • Ανάλυση γενετικού προφίλ – DNA test
  • Άρθρα & Συνταγές
    • Αθλητική διατροφή
    • Άλλα
    • Διατροφή & καρδιαγγειακό
    • Διατροφή & πεπτικό
    • Διαχείριση βάρους
    • Εγκυμοσύνη & θηλασμός
    • Ισορροπημένη διατροφή
    • Κλινική διατροφή – Παθήσεις
    • Παιδιά & έφηβοι
    • Συνταγες
  • Επικοινωνία
  • facebook.com
  • Instagram
  • Twitter

Ετικέτα: γλυκό

IMG 9390
Categories Διαχείριση βάρους, Συνταγες

Ελαφρυ γλυκο με μπισκοτο, γιαουρτι και φραουλες!

Υλικα: 2 συσκευασίες ζελέ φράουλας χωρίς ζάχαρη 1 συσκευασία μπισκότα πτι μπερ 600γρ. Στραγγιστό γιαούρτι 400ml ζεστο νερό (για το ζελε) 400ml κρύο νερό (για…

10 Απριλίου, 2022
cheesecake4
Categories Συνταγες

Ευκολο cheesecake χωρίς ζάχαρη!

Υλικα: Για τη βάση 1 πακέτο μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη 100 γραμ. φυτικό βούτυρο λιωμένο 1 κ.σ. σιρόπι Αγαύης Για τη γέμιση 500γρ. Τυρί κρέμα…

29 Ιουνίου, 202129 Ιουνίου, 2021
20160324 aquafaba pancake oatmeal vegan 21
Categories Συνταγες

Pancakes με ανθότυρο και μέλι!

Μερίδες: 8 Υλικά: 100 γρ. ανθότυρο ή μυζήθρα νωπή (όχι ξινομυζήθρα) 95 γρ. φρέσκο γάλα 1.5% λιπαρά 2 κρόκοι αυγών 2 ασπράδια αυγών 75 γρ….

29 Νοεμβρίου, 202029 Νοεμβρίου, 2020
apple 0
Categories Συνταγες

Ελαφριά μηλόπιτα με ελαιόλαδο και καστανή ζάχαρη!

Υλικά: Για τη ζύμη: 300 γρ. χυμός πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένος 100 γρ. καλαμποκέλαιο 100 γρ. ελαιόλαδο 600 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κ.γ. μπέικιν…

22 Νοεμβρίου, 202022 Νοεμβρίου, 2020
5ce56892b87747612522f168e6cf14f2
Categories Συνταγες

Μπράουνι με καστανή ζάχαρη και ελαιόλαδο!

Υλικά: 300 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 50%-55% 150 γρ. ελαιόλαδο 100 γρ. καστανή ζάχαρη 4 αυγά 120 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 120 γρ. καρύδια στο μούλτι…

18 Νοεμβρίου, 202018 Νοεμβρίου, 2020
kastana me sokolata
Categories Συνταγες

Σοκολατένιες μπουκιές με γέμιση κάστανο!

Υλικά: 20 κάστανα ( καθαρισμένα και βρασμένα ολόκληρα ή προβρασμένα εμπορίου) 250 γραμ. κουβερτούρα 1 κ.σ. ηλιέλαιο ή αραβοσιτέλαιο 2 κ.σ κονιάκ Προετοιμασία: Βράζουμε και…

17 Νοεμβρίου, 2020
crepes 6
Categories Συνταγες

Κρέπες βρώμης!

Μερίδες: 4 Υλικά (για την κρέπα): 4 αυγά 4 κ.σ αλεσμένη βρώμη 40ml φλιτζάνια γάλα 1 πρέζα αλάτι Προετοιμασία: Χτυπάμε τα αυγά με το αλάτι…

9 Απριλίου, 20209 Απριλίου, 2020
cinnamon cookies
Categories Συνταγες

Κουλουράκια μήλου με μέλι και ελαιόλαδο! -νηστίσιμα

Υλικά: 2 μήλα κόκκινα 3/4 ποτηριού του κρασιού ελαιόλαδο 2 ποτήρια του κρασιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 πρέζα αλάτι 1/2 κουτ. γλυκού κανέλα…

26 Μαρτίου, 2020
healthyish gf muffins horizontal
Categories Συνταγες

Σπιτικά μάφιν με μήλο και ζάχαρη καρύδας!

Μερίδες:10 Υλικά (μαφιν): 130γρ βούτυρο μαλακό – θερμοκρασία δωματίου 100γρ ζάχαρη καρύδας (ή καστανή) 2 αυγά 2 μήλα τριμμένα – 150γρ στη μεγάλη πλευρά του…

26 Μαρτίου, 2020

About Me

 

Σ

Η Τσαλικίδου Στέλλα γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Δράμα. Το 2012 εισήχθη στο Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης, απ’ όπου απέκτησε το πτυχίο της στην Επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας το έτος 2017. Κατά το ακαδημαϊκό έτος 2016, εκπόνησε την πτυχιακή της μελέτη με θέμα την <<Κάλυψη των διατροφικών αναγκών Ελλήνων καταναλωτών με Συμπληρώματα Διατροφής>>...

Kατηγορίες

  • Αθλητική διατροφή
  • Άλλα
  • Διατροφή & καρδιαγγειακό
  • Διατροφή & πεπτικό
  • Διαχείριση βάρους
  • Εγκυμοσύνη & θηλασμός
  • Ισορροπημένη διατροφή
  • Κλινική διατροφή – Παθήσεις
  • Παιδιά & έφηβοι
  • Συνταγες

Ιστορικό

  • Αύγουστος 2025
  • Σεπτέμβριος 2023
  • Αύγουστος 2022
  • Απρίλιος 2022
  • Μάρτιος 2022
  • Ιανουάριος 2022
  • Νοέμβριος 2021
  • Αύγουστος 2021
  • Ιούνιος 2021
  • Δεκέμβριος 2020
  • Νοέμβριος 2020
  • Μάιος 2020
  • Απρίλιος 2020
  • Μάρτιος 2020
  • Δεκέμβριος 2019
  • Αύγουστος 2019
  • Ιούλιος 2019
  • Φεβρουάριος 2019
  • Δεκέμβριος 2018
  • Νοέμβριος 2018
  • Αύγουστος 2018
  • Μάρτιος 2018
  • Φεβρουάριος 2018
  • Ιανουάριος 2018
  • Δεκέμβριος 2017
  • Νοέμβριος 2017
  • Οκτώβριος 2017
  • facebook.com
  • Instagram
  • Twitter

Stella Tsalikidou Αρχική

Όροι Χρήσης - Προσωπικά Δεδομένα - Cookies - Powered by GenesisWeb Studio | stellatsalikidou.gr - All Rights reserved
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • ONLINE ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • E-Diet
    • Online Συνεδρίες
  • Υπηρεσίες
    • Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
    • Διαχείριση βάρους
    • Στάδια της ζωής
    • Αθλητική διατροφή
    • Κλινική Διατροφή – Παθολογικές Καταστάσεις
    • Διατροφικές διαταραχές
    • Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού
    • Ανάλυση γενετικού προφίλ – DNA test
  • Άρθρα & Συνταγές
    • Αθλητική διατροφή
    • Άλλα
    • Διατροφή & καρδιαγγειακό
    • Διατροφή & πεπτικό
    • Διαχείριση βάρους
    • Εγκυμοσύνη & θηλασμός
    • Ισορροπημένη διατροφή
    • Κλινική διατροφή – Παθήσεις
    • Παιδιά & έφηβοι
    • Συνταγες
  • Επικοινωνία
Πάνω στην οθόνη
ΕΣΠΑ
Το καλάθι μου0
Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι!
Συνέχεια Αγορών
0
Μετάβαση στο περιεχόμενο
Ανοίξτε τη γραμμή εργαλείων Εργαλεία προσβασιμότητας

Εργαλεία προσβασιμότητας

  • Αύξηση κειμένουΑύξηση κειμένου
  • Μείωση κειμένουΜείωση κειμένου
  • Κλίμακα ΓκριΚλίμακα Γκρι
  • Υψηλή ΑντίθεσηΥψηλή Αντίθεση
  • Αρνητική ΑντίθεσηΑρνητική Αντίθεση
  • Ανοιχτόχρωμο φόντοΑνοιχτόχρωμο φόντο
  • Υπογραμμίσεις συνδέσμωνΥπογραμμίσεις συνδέσμων
  • Αναγνώσιμη γραμματοσειράΑναγνώσιμη γραμματοσειρά
  • Επαναφορά Επαναφορά
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.